|
Предлагаемое пособие содержит рекомендации американских врачей, собранные и обобщенные издателями популярного в Соединенных Штатах журнала «Привеншн». В нем рассказывается о том, как предотвратить наступление старости, сохранить здоровье и красоту, трудоспособность, правильно и рационально питаясь, преодолевая вредные привычки, научившись владеть своим телом и побеждать болезни.
Цель этого пособия — служить дополнением к методам лечения и рекомендациям Вашего врача, но ни в коем случае не заменять их. В пособии Вы найдете также советы, как побороть усталость, восстановить утраченную энергию, укрепить тело и ум и сохранить запас сил и бодрости и т.п..
|